Self-esteem-ul și efortul fizic. Fiecare experiență din viața noastră de zi cu zi, oglindește încrederea în noi înșine. Universul primește ceea ce noi emitem, motiv pentru care trebuie să fim conștienți de ceea ce oferim, pentru că asta primim înapoi! Situația este suficient de matematică cât să ne pună pe jar și să ne împingă să aflăm mai multe despre cum ne putem controla viața, controlând-ne mintea!
Pe măsura ce ne dezvoltăm puterea interioară, suntem mai aproape de menirea noastră și de ceea ce suntem în esență. Când nu lucrăm cu noi înșine, ne depărtăm de scopul pentru care ne aflăm pe acest tărâm și viața noastră devine o “luptă” pentru supraviețuire.
Am trecut cu toții cel puțin printr-o astfel de luptă, când lucrurile nu merg, iese untul din noi pentru fiecare pas, ne considerăm ghinioniști, cu karme grele și vieți de coșmar:-) Ajungem să nu mai visăm, “tragem” pentru supraviețuire și ne rugăm pentru o minune! Sună cunoscut? Join de club! Am respirat și eu în acest tablou macabru?
În primul rând, să acceptăm că nu este nimeni vinovat. Liberul nostru arbitru, bate-l vina, ne-a dus din eroare în eroare și a dat cu noi de pământ. Din păcate, alegerile ne aparțin și aflăm după un timp dacă a fost o decizie bună sau nu. Dacă simțim bucurie și lucrurile se leagă, sunt pe drumul cel bun, dacă nu, trebuie să luam măsuri de urgență!
Când ne dăm seama de cât de încrezători suntem în propria persoană? Când ducem lucrurile la bun sfârșit și pentru asta avem de lucru la capitolul personalitate, mentalitate și principiul valorilor. Din ele rezultă calități precum voință, ambiție, rezistență și scop definit. Când știm cine suntem, aflăm ce ne dorim și ce este mai potrivit pentru noi înșine.
După divorț, a început călătoria mea interioară și când am realizat cât de departe sunt de scopul meu divin, a urmat un restart de la sursa. Am început să nu mai renunț ușor la visele mele, să rezist mai bine la stres, să îmi păstrez credința chiar și atunci când pare fără folos și să îmi pot verifica constant puterea interioară.
10 ani am încercat să fac sport și nu am reușit. Mergeam la sală o dată sau de două ori și mă opream. Mi se părea prea greu pentru mine și nu avem suficientă forță interioară pentru a duce exercițiile la bun sfârșit. Mă întrebam de unde au atâta forță cei care reușesc și nu înțelegeam ce imi lipsește. Acest lucru se reflecta aproape în toate domeniile vieții mele. Renunțam la primul “greu” întâmpinat. Nu eram de cursă lungă. Nu reuseam să o scot la capăt.
Nu poți face efort fizic când emoționalul este schilodit și puterea interioară inactivă. Toate sunt strâns legate între ele și conectate la forța interioară. Când ea este activă, viața capătă sens și mintea noastră recunoaște această putere și începe să își folosească resursele.
Vreau să împărtășesc cu voi faptul că am deja o luna de sport. Nu mi se pare o povară, mă simt plină de energie după fiecare antrenament plus alte beneficii colaterale: nu mă m-ai doare coloana, sunt mai activă, nu mai obosesc când urc scările (eram ca o bătrânica care își trage sufletul după ce a urcat 3 trepte), mi s-a îmbunătățit circulația emoțională, tensiunea, dorm mai bine, gândesc mai limpede și este o confirmare a faptului că sunt pe calea mea și pe drumul cel bun!
Mulțumesc antrenorului meu pentru asta, Petre Denis. Voința mea și răbdarea lui, m-au ajutat sa fac acest pas și să am grijă de trupul meu! Sportul nu este un moft ci o necesitate! O minte sănătoasă are nevoie de un trup sănătos și armonios! Este responsabilitatea noastră să avem grijă de el și să devenim cea mai bună versiunea a noastră!
Un om cu încredere în el însuși, radiază! Începe cu tine și exersează-ți rezistenta! Când mintea spune “nu pot”, nu este un adevăr ci doar o confirmare a faptului că nu ți-ai învins fricile si nu ai lucrat suficient cu tine însuți!
Te invit să vezi lumea, dincolo de toate temerile tale!
Respira, respira, respira and keep charging ahead!
Pe curând!
